kampftraining

Der Ein-Schritt-Kampf - Ilbo Taeryon

Als Anfänger beginnt man mit dem Ein-Schritt-Kampf.

Die Angriffsbewegung ist festgelegt, meistens ein Stoß mit der Faust in Kopfhöhe.

Die Abwehrbewegung wird vom Gegner frei gewählt.

Ziel der Technik ist die kontrollierte Ausführung am Partner, die sebstverständlich kontaktlos ist.

Dabei lernt man Kreativität und die richtige Distanz zum Gegenüber.

 

Der Zwei-Schritt-Kampf - Ibo Taeryon

Der Angriff erfolgt hier mit zwei Techniken, z.B.  Fußkick gefolgt von einem Fauststoß

 

Der Drei-Schritt-Kampf - Sambo Taeryon

Sein Gegenüber konfrontiert man mit drei  Angriffen hintereinander, die dieser abwehren muss.

 

 

 

Der Freikampf - Chayu Taeryon

Der Freikampf beinhaltet keine festgelegte Reihenfolge. Er erfolgt ohne Kontakt, wobei die Bewegung unmittelbar vor dem Kampfpartner abgestoppt wird.

Sein Gegenüber soll nicht verletzt werden.

Durch intensives Üben wird die Technik und die Bewegungen intuitiv ausgeführt.

Im Freikampf erlernt man auf Unerwartetes richtig und reflexartig zu reagieren.

 

 

 

Ziel des Freikampfes ist es Schnelligkeit, Ausdauer, Reaktionsfähigkeit und Entscheidungskraft zu erlangen